Uncategorized

Ola de calor: ¿Por qué es tan importante que tomemos agua?

Seguramente todos hemos escuchado que lo ideal es tomar dos litros de agua al día. Pero, ¿entendemos por qué es necesario, sobre todo en estos días en que pasaremos por una ola de calor? Yael Toporowicz, nutricionista de Bupa Sport, nos explica sobre este importante hábito y entrega tips para mantenernos hidratados. «El agua es

Ola de calor: ¿Por qué es tan importante que tomemos agua? Leer más »

Riesgos del calor en adultos mayores: prevención y cuidados

Con la llegada del verano, los días con más de 30ºC se han vuelto la tónica en varias ciudades de nuestro país. Frente a este escenario, la geriatra de IntegraMédica María Soledad Cáceres asegura que son los adultos mayores a quienes debemos poner especial atención, ya que con el envejecimiento el organismo sufre una serie

Riesgos del calor en adultos mayores: prevención y cuidados Leer más »